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菊花蜂蜜茶怎么做?有什么效果?

发布日期:2018-11-20 15:06 来源:未知 ★点我评论★

  菊花蜂蜜茶怎么做?有什么效果?
 
  菊花泡水喝,大家肯定都是喝多的,而且可以降火。那么菊花加上蜂蜜有什么不一样的效果嘛?菊花蜜不仅是好喝那么简单,缓解疲劳也是其效果之一。那么菊花茶怎么做呢?有什么需要注意的地方嘛?
 
菊花蜂蜜茶
 
  1、菊花蜂蜜的功效
 
  菊花蜂蜜茶具有缓解疲劳的作用,非常适合人们的饮用,特别是长时间面对电脑的人,这些人长时间面对电脑,会产生身体和视觉疲劳,所以最适合使用。菊花含有大量的维生素A,维生素A是保护眼睛的良好元素,对眼睛过度使用造成的干眼症有很好的治疗效果。喝菊花茶可以是明亮的眼睛,是保护眼睛的最佳食品,而蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖,葡萄糖可以不经消化进入血液,为身体补充能量,因此它可以起到缓解疲劳的作用很快。最好在下午3-4点喝一杯蜂蜜菊花茶,可以快速恢复精力,熬夜后喝一杯蜂蜜菊花茶也是相当有益的。
 
  2、菊花蜂蜜茶怎么做呢?
 
  将菊花浸泡在沸水中,水温约为50度,然后加入一些蜂蜜。这种做法可以起到明目清肝,防止便秘的作用。
 
  取适量菊花,加入适量水倒入小锅中煮熟,煮沸后关火,等半小时打开盖子,再加入适量蜂蜜即可饮用。每天喝三杯菊花茶,对视力有好处,经常接触电脑等电子设备适合饮用。
 
  新鲜菊花瓣2公斤,蜂蜜1公斤,先加入鲜菊花瓣捣烂后加入锅中,加适量水30分钟,然后倒出汁,备用,用上述方法再取汁,再用两个将汁液一起煮沸,等到一锅汁从锅中取出时,放入冷饮加蜂蜜,饭前饮用,每日20克。
 
  3、需要注意的地方
 
  菊花茶不适合脾虚和胃寒和腹泻的患者,有手足寒冷的人群不适合使用,而且眼睛红肿和疼痛,肝火的人群非常适合使用。当我们选择菊花时,应选择菊花,菊花,黄山贡菊,这些都是很好的制茶材料。而野菊花不适合喝茶,因为野菊花味苦,喝起来有点不好。
 
  

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